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您可以通过以下步骤来下载并安装手机版网易邮箱（包含163邮箱注册）。
1、打开您的手机应用商店（如苹果的App Store或安卓的应用市场）。
2、在应用商店的搜索框中输入“网易邮箱”或“163邮箱”。
3、找到官方应用，确认其开发者为“网易公司”。
4、点击下载并安装。
5、安装完成后，打开应用，按照提示进行注册，如果选择注册163邮箱，请在注册页面填写相关邮箱地址、密码等信息。
关于官网部分，您可以通过搜索引擎搜索“网易邮箱官网”或直接在浏览器中输入网址进入网易邮箱的官方网站。
由于应用版本会不断升级更新，建议直接前往手机应用商店进行下载，以确保下载到的是官方正版应用。